超級幸福的~玫瑰排毒水🌹
下午三點是最佳補水時間
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玫瑰花富含多種維生素、花青素及玫瑰多酚。花青素是純天然的抗衰老的營養補充劑,研究證明是當今人類發現的公認的清除人體自由基最有效的天然抗氧化劑。
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可食用玫瑰+微量檸檬汁+好水放在玻璃罐中冷藏、浸泡二~三小時=超級迷人的香氣+好喝~喝了超幸福的感覺
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人體60%~70%由水構成,水還可以幫助搬運體內的垃圾, 我們身體的毒素70%可以靠糞便排除、20%靠排尿、5%靠排汗排除。水、纖維質攝取不足,引起便秘和少尿,無法排毒~
更多排毒水製作發法
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